طلب الطباعة

طريقة عمل شوربة الشولي اليزدية منزلية الصنع لـ 6 أشخاص

طريقة عمل شوربة الشولي لـ 6 أشخاص

من أشهر أنواع الحساء التقليدية في يزد حساء الشولي، الذي يُطهى عادةً في ليلة يلدا. يُحضّر هذا الحساء بنوعين: الصيفي (مع العدس والشمندر)، والشتوي (مع الفاصولياء واللفت). يُقدّم هذا الحساء عادةً مع الخل، ولكن يُمكنكم تناوله أيضًا مع معجون الرمان. فيما يلي، سنشرح لكم أعزائي طريقة تحضير حساء الشولي.

حجم

مكونات

  • 2 عدد البنجر
  • 3 عدد البصل
  • 1 و 1/2 كوب دقيق
  • 1 كأس العدس
  • 2 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف
  • 2 ملعقة صغيرة من الكركم
  • 5 كيلوغرام من الخضار (سبانخ، شبت، كراث، بقدونس وقليل من الحلبة)
  • 4 كوب من الماء المغلي
  • الخل والزيت حسب الحاجة
  • الملح والفلفل حسب الحاجة

وصفة

المرحلة الأولى

اغسلي الخضراوات جيدًا واتركيها حتى تجف. ثم افرميها فرمًا ناعمًا. قشّري الشمندر وقطّعيه إلى شرائح. ضعي الشمندر في قدر مع كوبين من الماء، ثم سخّني النار حتى ينضج نصف نضج.

المرحلة الثانية

بعد أن ينضج الشمندر نصف نضج، يُضاف العدس والخضراوات المقطعة إلى القدر. يُسكب الزيت في مقلاة صغيرة ويُترك ليسخن. يُفرم البصل ناعماً ويُقلى في المقلاة مع القليل من الكركم. ثم يُترك جانباً ويُحضر النعناع الساخن بنفس الطريقة.

المرحلة الثالثة

بعد أن ينضج الشمندر والعدس جيدًا، يُضاف نصف كوب من البصل الحار وكوب آخر من الماء المغلي إلى الشوربة ويُحرّك المزيج. يُذاب الدقيق في كوب من الماء ويُضاف تدريجيًا إلى القدر. يُحرّك الشوربة جيدًا حتى لا يتكتّل الدقيق.

الخطوة الرابعة

أزيلي ملعقتين كبيرتين من البصل الحار، وأضيفي ما تبقى منه إلى الحساء مع الخل والنعناع الحار والملح. انتظري حتى يغلي الحساء لبضع دقائق أخرى، ثم زيّني الطبق بالبصل الحار والنعناع الحار وقدّميه.

نصائح وحيل مهمة

إذا كانت حسائك خفيفة جدًا، أضف المزيد من الماء المغلي.

يمكنك استخدام معجون الرمان بدلًا من الخل حسب رغبتك.

القيمة الغذائية

الكلمات المفتاحية: طريقة تحضير شوربة يزدي شولي

انتقل إلى الأعلى