في هذه الوصفة، نقدم لكم طريقة احترافية وعملية لتحضير صلصة زبدة الفول السوداني بالفاكهة. يمكنكم تعلم كيفية تحضير هذه الوصفة اللذيذة بقراءة هذه الوصفة. زبدة الفول السوداني اطبخ في المنزل بشكل احترافي لأحبائك.
جدول زمني لتحضير صلصة زبدة الفول السوداني بالفاكهة
| وقت التحضير | 5 دقيقة |
| وقت الطهي | |
| الوقت الإضافي | |
| الوقت الإجمالي | 5 دقيقة |
| عدد الحصص | 6 |
| كمية عصير التفاح |
مكونات صلصة زبدة الفول السوداني والفواكه
- 2 كوب (150.3 جرام) من الزبادي اليوناني والفانيليا
- ثلث كوب من زبدة الفول السوداني الكريمية
- ملعقة كبيرة من العسل حسب الرغبة
طريقة عمل صلصة زبدة الفول السوداني بالفواكه
امزج جميع المكونات في وعاء وقلّبها جيدًا حتى تصبح ناعمة. قدّمها مع الفواكه (يُنصح باستخدام الموز، أو التفاح، أو التوت، أو الفراولة). يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة.
نقدم لكم المقال تدريب على تناول الأطعمة بالأصابع: أكثر من 30 نوعًا من الأطعمة بالأصابع يذاكر.
القيمة الغذائية لصلصة زبدة الفول السوداني والفواكه
في كل حصة:
- 135 سعرة حرارية
- 7 جرامًا من الدهون
- 2 جرام من الدهون المشبعة
- 2 ملغ من الكوليسترول
- 81 ملغ صوديوم
- 138 ملغ بوتاسيوم
- 12 جرام من الكربوهيدرات
- 1 جرام من الألياف
- 10 جرام من السكر
- 8 جرامًا من البروتين
- 6 ملغ من الكالسيوم
- 1 ملغ من الحديد
إليكم الوصفة الكاملة لتحضير صلصة زبدة الفول السوداني بالفاكهة. لتحضيرها، اتبعوا نفس الطريقة. كيفية تحضير المقبلات والوجبات الخفيفة المتنوعة و كيفية صنع الوجبات الخفيفة والخبز المحمص المتنوع و كيفية تحضير السلطات المتنوعة لديهم العديد من الوصفات الممتازة والاحترافية. احرص على قراءة هذه الأقسام أيضًا.
الترجمة والكتابة: موقع الطبخ 1تاتش فود
طريقة عمل صلصة زبدة الفول السوداني بالفواكه لـ 6 أشخاص - دروس الطبخ على الإنترنت
طريقة تحضير صلصة زبدة الفول السوداني بالفاكهة الشهية والشهية، وطريقة تحضير صلصة زبدة الفول السوداني بالفاكهة للحفلات. أفضل وصفة لتحضير صلصة زبدة الفول السوداني بالفاكهة اللذيذة.
النوع: المقبلات والتذوق
المطبخ: مل
کلمات کلیدی: صلصة الفاكهة بزبدة الفول السوداني
عائد الوصفة: 6
السعرات الحرارية: 135
وقت التحضير: PT0H05M
وقت الطبخ: PT0H00M
الوقت الإجمالي: PT0H05M
مكونات الوصفة:
- 2 كوب (150.3 جرام) من الزبادي اليوناني مع الفانيليا
- ثلث كوب من زبدة الفول السوداني الكريمية
- ملعقة كبيرة من العسل حسب الرغبة
تعليمات الوصفة: نقدم لكم، أصدقائي الأعزاء، شرحًا احترافيًا لكيفية تحضير صلصة زبدة الفول السوداني بالفاكهة. بتحضير مكونات هذه الصلصة اللذيذة وتعلم وصفتها، يمكنكِ تحضيرها بسهولة في المنزل والاستمتاع بها مع عائلتكِ لإضفاء نكهة مميزة على طبق الفاكهة.
5
