في هذا الدليل، قدّمنا لكم طريقةً احترافيةً وعمليةً تمامًا لتحضير روبيان مشويّ لذيذ بالثوم والعسل. باتباع هذه الوصفة، يمكنكم تحضير روبيان مشويّ لذيذ باحترافية في المنزل لأحبائكم.
جدول تحضير الجمبري المشوي اللذيذ بالثوم والعسل
| وقت التحضير | 15 دقيقة |
| وقت الطهي | 5 دقيقة |
| الوقت الإضافي | 30 دقيقة |
| الوقت الإجمالي | 50 دقيقة |
| عدد الحصص | 6 |
| كمية عصير التفاح |
مكونات تحضير الجمبري المشوي اللذيذ بالثوم والعسل
- نصف كوب عسل
- 6 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا (عادية أو قليلة الملح)
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون + المزيد لدهن الروبيان المشوي
- 4 فصوص ثوم مفرومة ناعماً (نصف ملعقة كبيرة)
- 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر (اختياري)
- 36 جمبريًا كبيرًا جدًا (حوالي 800 جرام)، منزوع العروق
- بصل أخضر مفروم أو بقدونس للتزيين (اختياري)
طريقة عمل الجمبري المشوي اللذيذ بالثوم والعسل
الخطوة 1: في وعاء، اخلطي العسل وصلصة الصويا وزيت الزيتون والثوم والفلفل الأحمر معًا.
الخطوة الثانية: ضع الروبيان في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الإغلاق سعة 4 كوارت أو طبق عميق. اسكب التتبيلة على الروبيان، وأغلق الكيس بإحكام، واعصر أي هواء زائد. افرك الروبيان بالتتبيلة، ثم انقله إلى الثلاجة واتركه منقوعًا لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
الخطوة 3: لاحظ أنه إذا كنت تستخدم أسياخًا خشبية، انقعها في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى لا يحترق الجمبري.
الخطوة 4: قم بتسخين الشواية على نار متوسطة إلى عالية الحرارة إلى حوالي 400 درجة.
الخطوة ٥: غرز الروبيان في أسياخ الشواء. نظّف شبكات الشواية وادهنها بالزيت.
الخطوة 2: ضعي الجمبري على الشواية واطهي كل جانب لمدة دقيقتين تقريبًا.
الخطوة 7: تزيين الطبق بالبصل الأخضر أو البقدونس حسب الرغبة ثم تقديمه.
نقدم لكم المقال تدريب على تناول الأطعمة بالأصابع: أكثر من 30 نوعًا من الأطعمة بالأصابع والمقال تعلم كيفية تحضير أنواع مختلفة من الأسماك بأفضل الطرق والمقال كيفية تحضير الكباب الإيراني والعالمي الأصيل مع التعريف به والتدريب عليه تأكد من القراءة.
القيمة الغذائية للروبيان المشوي بنكهة الثوم والعسل
في كل وجبة:
- 188 سعرة حرارية
- 3 جرامًا من الدهون
- 1 جرام من الدهون المشبعة
- 333 ملغ من الكوليسترول
- 674 ملغ صوديوم
- 133 ملغ بوتاسيوم
- 10 جرام من الكربوهيدرات
- 1 جرام من الألياف
- 9 جرام من السكر
- 28 جرامًا من البروتين
- 74 وحدة دولية من فيتامين أ
- 6 ملغ من فيتامين سي
- 197 ملغ من الكالسيوم
- 3 ملغ من الحديد
نأمل أن ينال شرح طريقة تحضير الروبيان المشوي بالثوم والعسل رضاكم، وأن تتمكنوا من تحضير روبيان مشوي فريد ولذيذ. إذا كنتم مهتمين، إليكم وصفات لأنواع مختلفة من الروبيان المشوي: طعام مع الروبيان إقرأ المزيد. المقدمة راديو الطبخ لقد قدمنا لكم آخر المستجدات. استعرضنا المزايا، ودليلًا للبدء، ونصائح مهمة لاختيار برامج الطبخ الإذاعية. نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة.
نأمل أن تكونوا قد استمتعتم بهذه المقالة. لا تنسوا إرسال تعليقاتكم واقتراحاتكم إلينا. أصدقائي الأعزاء، يمكنكم تطبيق تدريب الطبخ ثبّته مباشرةً على هاتفك واستفد من خدماته. احرص على قراءة المقال. ماذا يجب أن أطبخ لتناول طعام الغداء؟ يذاكر.
تم إعداده في: موقع الطبخ 1تاتش فود
