طريقة عمل كوكو الفاصوليا الخضراء لـ 6 أشخاص

نقدم لكم وصفة احترافية تمامًا لتحضير جوز الهند الأخضر لستة أشخاص. يُعد جوز الهند الأخضر أحد أنواع جوز الهند التقليدية في تبريز، ويُطهى في جميع أنحاء شرق أذربيجان. يتميز جوز الهند الأخضر هذا بطعمه اللذيذ ونكهته الغنية، وتحضيره سهل.

يمكنكِ إهداء عائلتكِ تذكارًا من تبريز من خلال دراسة هذه الوصفة خطوة بخطوة لصنع جوز الهند بالفاصوليا الخضراء. نأمل أن يفيدكِ هذا المقال. كيفية صنع أنواع مختلفة من الكاكاو قم أيضًا بطهي الكوكيز اللذيذة والشهية. كوكو ويعني حرفيًا قلي الخضار مع البيض.

طريقة عمل جوز الهند التبريزي الأصلي بالفاصوليا الخضراء
طريقة عمل جوز الهند التبريزي الأصلي بالفاصوليا الخضراء
طلب الطباعة

طريقة عمل كوكو الفاصوليا الخضراء لـ 6 أشخاص

طريقة عمل جوز الهند بالفاصوليا الخضراء التبريزي

في هذا القسم سوف نعلمك كيفية صنع جوز الهند الأخضر باحترافية.

  • مؤلف: علي مسرور.
  • وقت التحضير: 30
  • وقت الطبخ: 20
  • مجموع زمان: 50
  • كفاءة: 6 1x
  • فئة: كوكو
  • طريقة الطبخ: اجاك غاز
  • نوع: إيرانية تقليدية
  • نظام عذائي: الخضروات
حجم

مكونات

  • 500 1/2 كوب من الفاصوليا الخضراء المفرومة
  • 2 عدد الجزر
  • 2 عدد البصل المفروم
  • 3 عدد البطاطس
  • 100 لحم مفروم ساخن
  • 1/2 كوب من البرباريس
  • 5 عدد البيض
  • الملح والفلفل حسب الحاجة
  • زيت حسب الحاجة

وصفة

افرمي الفاصوليا والجزر فرماً ناعماً، ثم اطبخي كلاً منهما على البخار أو اسلقيه على حدة. قطّعي حبتين من البطاطس إلى مكعبات، وحبة واحدة إلى شرائح، واقليها في مقلاة على نار متوسطة، ثم ضعيها جانباً.

تأكد من القراءة  طريقة تحضير مجلس تيه تشين فيروزكوهي لستة أشخاص

في نفس المقلاة، اقلي البصل المفروم حتى يصبح ذهبي اللون. ثم أضيفي اللحم وملعقتين كبيرتين من الماء. قلبي اللحم حتى ينضج تمامًا.

نخفق البيض مع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل في وعاء حتى يمتزج جيدًا، ثم نضيف الفاصوليا، والزعتر، والجزر، وخليط البطاطس، واللحم إلى الوعاء.

سخّن الفرن مسبقًا على حرارة ٢١٠ درجة مئوية، وادهن صينية الخبز بقليل من الزيت. اسكب خليط الكاكاو برفق في الصينية، وزيّن سطح الكاكاو بالبرباريس وشرائح البطاطس. غطِّ الصينية بورق قصدير، واتركها في الفرن لمدة ١٥ إلى ٢٠ دقيقة حتى تنضج تمامًا وتكتسب لونًا ذهبيًا.

نصائح وحيل مهمة

يمكنكِ أيضًا استخدام مقلاة. سخّني الزيت في مقلاة على نار هادئة، ثم أضيفي مكونات الكاكاو، واتركي الكاكاو ينضج ببطء.

عند تحضير هذا الكاكاو، حاول استخدام المكونات الطازجة قدر الإمكان.

القيمة الغذائية

  • عدد الحصص: 1
  • سعرات حرارية: 150
  • سكر: 0
  • الصوديوم: 0
  • سمين: 0
  • الدهون المشبعة: 0
  • الدهون غير المشبعة: 0
  • الدهون المتحولة: 0
  • الكربوهيدرات: 0
  • الفيبر: 0
  • بروتين: 0
  • الكوليسترول: 0

کلمات کلیدی: طريقة عمل كوكو الفاصوليا الخضراء لـ 6 أشخاص، وصفة كوكو الفاصوليا الخضراء

5/5 - (7 {تعليق})
طريقة عمل كوكو الفاصوليا الخضراء لـ 6 أشخاص - برنامج تعليمي للطبخ عبر الإنترنت
الفاصوليا الخضراء 1

طريقة تحضير جوز الهند الأخضر لستة أشخاص بطريقة سهلة وعملية من جوز الهند الأخضر من تبريز ومحافظة أذربيجان الشرقية. أطباق تقليدية ومحلية من محافظة أذربيجان بالفاصوليا الخضراء.

نوع: كوكو

أسلوب الطبخ: إيرانية تقليدية

کلمات کلیدی: طريقة عمل كوكو الفاصوليا الخضراء لـ 6 أشخاص

مخرجات التعليمات: 6

سعرات حرارية: 150

وقت التحضير: PT0H30M

وقت الطبخ: PT0H20M

الوقت الإجمالي: PT0H50M

مكونات:

  • 500 جرام من الفاصوليا الخضراء المفرومة
  • 2 جزرة
  • 2 بصل مفروم
  • 3 بطاطس
  • 100 غرام من اللحم المفروم
  • نصف كوب من البرباريس
  • 5 بيضات

دليل التعليمات: لقد شرحنا لكم بالتفصيل كيفية تحضير جوز الهند التبريزي الأخضر الأصلي لستة أشخاص من أذربيجان. نأمل أن تتمكنوا من تحضير هذا الكاكاو اللذيذ والاستمتاع به في المنزل بسهولة.

تقييم المحرر:
5
عربة التسوق
انتقل إلى الأعلى