للفاصوليا الخضراء خصائص عديدة. تُضفي الفاصوليا الخضراء الطازجة نكهةً فريدةً على أي طبق تُستخدم فيه. وفي فنون الطهي، تُستخدم الفاصوليا الخضراء في استخداماتٍ متعددة. ننصحك بتحضير هذه السلطة الشهيرة والاستمتاع بها.
طلب الطباعةطريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء اللذيذة والمميزة مع الوصفة الذهبية
سلطة الفاصوليا الخضراء لذيذة جدًا ومميزة. ننصحكم بتحضيرها بمكونات طازجة والاستمتاع بها.
- وقت التحضير: 15
- وقت الطبخ: 240
- مجموع زمان: 255
- كفاءة: 8 1x
- فئة: سلطة
- طريقة الطبخ: داخل الثلاجة
- نوع: مل
- نظام عذائي: الخضروات
حجم
مكونات
- 1 علبة من الفاصوليا الخضراء
- 1 علبة بازلاء
- 400 غرامات من الذرة
- 100 فلفل حار
- 1 عدد البصل المفروم
- 4 ساق الكرفس المفروم
- 1 فلفل حلو مفروم
- 2/1 كوب زيت
- 1 كوب من الخل الأبيض
- 1 كوب من السكر الأبيض
- 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 2 ملعقة كبيرة من الماء
وصفة
المرحلة الأولى
في وعاء، قومي بخلط الخضروات معًا.
المرحلة الثانية
في وعاء صغير، اخلط الخل والزيت والسكر والملح والماء. ثم اسكبه فوق الخضراوات واخلطها جيدًا.
المرحلة الثالثة
قومي بتبريد السلطة لمدة 4 ساعات ثم قدميها.
نصائح وحيل مهمة
يمكنك أيضًا استخدام الزيتون الأسود والفاصوليا والذرة الطازجة في هذه الوصفة لإضفاء نكهة أفضل على سلطتك.
القيمة الغذائية
- عدد الحصص: 1
- سعرات حرارية: 312
- سكر: 30.7
- الصوديوم: 713.5
- سمين: 14.5
- الدهون المشبعة: 1.9
- الدهون غير المشبعة: 0
- الدهون المتحولة: 0
- الكربوهيدرات: 44.8
- الفيبر: 4.5
- بروتين: 4.1
- الكوليسترول: 89.9
کلمات کلیدی: طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء اللذيذة، وصفة خاصة لسلطة الفاصوليا الخضراء منزلية الصنع
